Middel tegen opvliegers

Middel tegen opvliegers

Opvliegers overgang

Bij de overgang neemt het vrouwelijk oestrogeen af. Dit hormoon speelt een belangrijke rol in het regelen van onze lichaamstemperatuur. Door de afname van het hormoon krijgt onze interne thermostaat verkeerde signalen, zodat je gaat zweten. Met als gevolg opvliegers en nachtelijk zweten.

Enkele factoren die ook opvliegers uitlokken:

  • Stress
  • Pikant eten
  • Alcohol
  • Warme dranken (vooral koffie)
  • Warme omgeving (ook de slaapkamer)
Opvliegers zijn van van korte duur. Maar kunnen bij sommige vrouwen elk kwartier tot enkele aantallen per maand voorkomen.

opvliegers-overgang

Symptomen opvliegers

  • Overmatig zweten
  • Hoofdpijn
  • Misselijkheid
  • Afwisselend zeer warm en dan koude rillingen
  • Hartkloppingen
  • Duizeligheid

Wat te doen tegen opvliegers?

Opvliegers voorkomen

Men kan opvliegers proberen te voorkomen door rekening te houden met volgende zaken:

  • Ontspannen: proberen om de stress te verminderen, vb met yoga.
  • Gewicht: proberen een gezond gewicht te hebben, met fors overgewicht heb je meer kans voor opvliegers.
  • Stoppen met roken
  • Kamertemperatuur: beter een iets te frisse kamer dan een warme kamer, ook de slaapkamer.
  • Bewegen: een half uurtje intens bewegen geeft al een postief effect.
  • Slapen: pas je beddengoed en slaapkledij aan. Kies voor stoffen die kunnen ademen. Dus beter geen satijn of polyester.

middel-tegen-opvliegers

Middel tegen opvliegers

Een middel tegen opvliegers kan ook een voedingssupplement zijn.

MenoX Xtra van 7Bees is een zeer krachtig voedingssupplement op basis van verschillende plantenextracten voor het behoud van rustige en comfortable overgang - menopauze momenten.

MenoX Xtra bevat 9 planten waaronder:

Salie extract - Monnikspeper extract - Soya extract

Salie (Salvia officinalis), monnikspeper (Vitex Agnus Castus) en soya (Glycine Max L. Merrill) staan van oudsher bekend om hun postieve invloed bij opvliegers en (nachtelijk) transpireren, ook wel nacht zweten genoemd. En dragen bij tot een algemeen comfort tijds de overgang en de menopauze.
 
Hop extract - Zilverkaars extract

Hop (Humulus Lupulus) en zilverkaars (Cimicifuga Racemosa) dragen bij voor een vlotte overgang: Verlichten de symptomen van de menopauze zoals warmte opstoot, zweten en/of rusteloosheid.

Sint-Janskruid

Sint-janskruid (Hypericum Perforatum) heeft een postieve invloed bij wisselende stemmingen en neerslachtige gevoelens, helpt te ontspannen en ondersteunt een goede nachtrust.

Aangevuld met GLA, Lijnzaad Chinese engelwortel, zink, vitamine D en E voor een vlotte overgang.

Hier meer over de overgangsklachten.
 


Verwante Producten