Omega 3 capsules

Krill Omega 3 bestellen

Omega 3 capsules kan je online kopen bij 7Bees, de expert op het gebied van voedingssupplementen. Een mens kan niet zonder omega 3. Met onze producten zorgen we ervoor dat je dagelijks de juiste hoeveelheid omega 3 binnenkrijgt door middel van onze capsules. Wil je zelf omega 3 capsules online kopen? Bekijk dan ons aanbod en profiteer van onze kortingen & snelle leveringen!

Omega 3 vetzuren

Omega 3 (n-3 vetzuren) ook wel de vitamine F genoemd, zijn meervoudige onverzadigde vetzuren. Ons lichaam heeft deze nodig, daarom zijn het ook essentiële vetzuren. Ons lichaam kan deze niet aanmaken, we moeten ze dus uit onze voeding halen of door omega 3 capsules.

 

Er zijn 3 belangrijke omega 3 vetzuren:

  • Alfa-linoleenzuur (ALA)
  • Eicosapentueenzuur (EPA)
  • Docosohexaeenzuur (DHA)

 

Omega 3 voeding:

ALA vinden we het meest terug in groene bladrijke groenten, noten, sojabonen, ...

EPA en DHA is vooral terug te vinden in vette vis of omega 3 capsules van vis- of krill olie.

Omdat wij Westerlingen geen 2x vette vis per week eten is het aangeraden om extra Omega 3 capsules te nemen.

Ook de hoge gezondheidsraad beveelt een verhoging van de meervoudige overzadigde omega 3 vetzuren aan om naast een hogere consumptie van vis ook capsules met EPA en DHA te nemen.

 

Omega 6 en 9:

Omega 6 vetzuren krijg je normaal voldoende binnen in onze Westerse keuken. Deze omega zit bv in onze plantaardige kook oliën zoals sojaolie, zonnebloemolie en maisolie. Meestal is de balans tussen omega 3 en 6 te groot en is het aangeraden extra omega 3 visolie capsules te nemen.

De balans tussen omega 6 en 3 moet ergens liggen tussen 2:1 en 4:1. Bij de meeste mensen in België en Nederland ligt de verhouding tussen de 10:1 en 30:1.

Omega 9 vetzuren zijn ook rijkelijk aanwezig in onze dagelijkse voeding en worden niet als essentiële oliën beschouwd.

 

Werking van omega 3 capsules

  • Gunstig voor de bloeddruk
  • Voor een goede geestelijke balans
  • Essentieel voor het gezichtsvermogen
  • Essentieel voor de hersenfunctie
  • Bevordert het natuurlijk afweersysteem
  • Goed voor de lichamelijke conditie
  • Voor soepele gewrichten en sterke botten
  • Gunstige invloed op hart en bloedvaten

 

Omega 3 capsules online kopen bij 7Bees

De omega 3 visolie capsules van 7Bees zijn van de krill olie. Buiten EPA en DHA welke in krill olie gebonden zijn aan fosfolipiden wat een betere opname geeft, zit er ook het sterke antioxidant Astaxanthine in.

Zuivere en goedkope Krill Omega 3 capsules kopen bij 7Bees vanaf €0,30/dag