Vrouw Pakket – Opvliegers – Menopauze

De overgang is de periode rond je laatste menstruatie. De menopauze is de laatste menstruatie zelf. Je stelt dit achteraf vast als je twaalf maanden niet meer ongesteld bent geweest.

Ja. In de jaren vóór je laatste menstruatie kunnen je hormonen schommelen. Je kunt dan al opvliegers of nachtzweten hebben, terwijl je nog ongesteld wordt. Je cyclus kan onregelmatiger worden.

Bij een opvlieger krijg je plotseling een sterk warmtegevoel, vaak in je gezicht, hals en borst. Je kunt daarbij gaan zweten. Ook ’s nachts kunnen opvliegers optreden.

Vitamine D draagt bij aan het behoud van normale botten en een normale spierwerking. Menox Xtra bevat 10 µg vitamine D per dagdosering van 2 capsules.

Je vindt er acht plantenextracten: soja, lijnzaad, salie, hop, sint-janskruid, Chinese engelwortel, monnikspeper en zilverkaars. De formule bevat daarnaast GLA, vitamine D, vitamine E en zink.

Neem 2 capsules per dag met voldoende water tijdens de maaltijd. Een verpakking van 60 capsules is goed voor 30 dagen. Overschrijd de aanbevolen dosering niet.

Ja. Menox Xtra bevat soja-extract en is daarom niet geschikt als je allergisch bent voor soja. De capsulewand bestaat uit plantaardige HPMC.

Gebruik het niet tijdens zwangerschap of borstvoeding, bij leveraandoeningen of onder 18 jaar. Gebruik je medicijnen of hormonale anticonceptie? Overleg vóór gebruik met je arts of apotheker vanwege het aanwezige sint-janskruid. Bespreek ook hoe lang je het product kunt gebruiken.

Je gebruikt krillolie als aanvulling op je dagelijkse inname van de omega 3-vetzuren EPA en DHA, bijvoorbeeld wanneer je weinig vette vis eet. Daarnaast bevat krillolie fosfolipiden en astaxanthine.

Beide leveren EPA en DHA. Bij krillolie is een belangrijk deel van de vetzuren gebonden aan fosfolipiden; visolie bevat doorgaans andere vetvormen. Krillolie bevat bovendien van nature astaxanthine. Vergelijk vooral de hoeveelheid EPA en DHA per dagdosering, de ingrediënten en je eigen voorkeur.

Nee. Krillolie bestaat uit meerdere bestanddelen. Twee capsules Krill Omega 3 leveren 1000 mg krillolie, waarvan 240 mg omega 3-vetzuren. Kijk bij het vergelijken van producten dus ook naar de afzonderlijke hoeveelheden EPA en DHA.

Neem Krill Omega 3 tijdens je maaltijd, bij voorkeur bij je ontbijt. De aanbevolen dosering is twee capsules per dag. Een vast innamemoment helpt je om het dagelijks te blijven gebruiken.

Fosfolipiden zijn vetachtige stoffen die ook een onderdeel vormen van celmembranen. In krillolie is een deel van de omega 3-vetzuren eraan gebonden. Twee capsules van dit product bevatten 430 mg fosfolipiden.

De rode kleur komt van astaxanthine, een natuurlijke kleurstof die in krill voorkomt. Krill Omega 3 bevat 100 µg astaxanthine per twee capsules.

Bij twee capsules per dag doe je 30 dagen met 60 capsules en 90 dagen met 180 capsules. Bij de verpakkingskeuze zie je de actuele prijs en de prijs per dag.

Nee. Krill is een schaaldier. Dit product bevat bovendien visgelatine in de capsulewand. Het is daardoor niet geschikt voor een vegetarisch of veganistisch voedingspatroon.