Weerstand Pakket- Boost je weerstand

Je gebruikt een multivitamine als aanvulling op je dagelijkse voeding. De verschillende vitaminen en mineralen ondersteunen ieder hun eigen lichaamsfuncties. Multivit Xtra bevat onder andere vitaminen B6, B12 en C die helpen vermoeidheid te verminderen, en vitamine D die je immuunsysteem ondersteunt.

RI staat voor referentie-inname: een vaste vergelijkingswaarde voor vitaminen en mineralen op het etiket. Het is geen persoonlijk voedingsadvies. Bij Multivit Xtra leveren alle 12 vitaminen en acht van de negen mineralen 100% RI per tablet. Mangaan levert 50% RI.

Volg de gebruiksaanwijzing van je product. Multivit Xtra neem je één keer per dag tijdens je maaltijd, bij voorkeur ’s morgens. Door je tablet aan je ontbijt te koppelen, maak je de inname eenvoudig onderdeel van je routine.

De samenstelling en dagdosering zijn hetzelfde. Met 30 tabletten doe je 30 dagen en met 90 tabletten 90 dagen. In de verpakkingskeuze zie je de actuele prijs en de prijs per dag, zodat je makkelijk kunt vergelijken.

Onder andere vitaminen B6, B12 en C dragen bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Deze vitaminen zitten in Multivit Xtra. Blijf ook aandacht geven aan voldoende slaap, gevarieerde voeding en beweging.

Je krijgt per tablet 40 mg ginkgo biloba-extract, 25 mg rhodiola rosea-extract en 14 mg panax ginseng-extract. De extracten zijn gestandaardiseerd; je vindt de exacte gehaltes bij de samenstelling.

Multivit Xtra is volgens het etiket geschikt vanaf 16 jaar. De aanbevolen dosering is één tablet per dag. Voor jongere kinderen kies je een product dat specifiek voor hun leeftijd is bedoeld.

Nee. De ingrediëntenlijst vermeldt bijenwas als glansmiddel. Daardoor is Multivit Xtra niet geschikt voor een volledig veganistisch voedingspatroon.

Vitamine D ondersteunt je botten, tanden, spieren en immuunsysteem. Ook helpt het bij de opname van calcium en fosfor en speelt het een rol bij de celdeling.

Vitamine D is de verzamelnaam. D3, ook cholecalciferol genoemd, is één van de vormen. D2 heet ergocalciferol. Beide vormen worden in supplementen gebruikt.

Dat hangt onder andere af van je leeftijd, huidskleur en blootstelling aan zonlicht. Voor bepaalde groepen geldt een supplementadvies. Bekijk de actuele adviezen van het Voedingscentrum of bespreek je behoefte met je arts of apotheker.

Vooral in vette vis, zoals zalm en haring. Ook eieren leveren vitamine D. In Nederland wordt het toegevoegd aan onder andere halvarine en margarine.

1000 IE staat gelijk aan 25 microgram vitamine D3. IE betekent Internationale Eenheid. Je ziet microgram ook geschreven als µg of mcg. Eén capsule Vitamine D3 1000 bevat deze hoeveelheid.

Neem je capsule bij voorkeur tijdens of rond een maaltijd. Vitamine D is vetoplosbaar. Een vast moment helpt je om de dagelijkse inname te onthouden.

Als je extra vitamine D nodig hebt, kan een dagelijkse aanvulling ook buiten de winter passen. Stem de hoeveelheid af op je persoonlijke behoefte en houd rekening met andere supplementen die je gebruikt.

De capsulewand bevat rundergelatine. Dit product is niet geschikt voor veganisten of vegetariërs.

Bij de aanbevolen dosering van 1 capsule per dag zijn 360 capsules voldoende voor 360 dagen.

Je neemt tweemaal per dag 1 capsule vóór de maaltijd, met voldoende water. Deze dagdosering levert 776 mg Echinacea purpurea-extract. Overschrijd de aanbevolen dosering niet.

De geschikte gebruiksduur hangt af van het product en je persoonlijke situatie. Volg de gebruiksaanwijzing van EchinaBee en overleg met je arts of apotheker als je het langdurig wilt gebruiken. Een verpakking bevat 60 dagdoseringen; dat is geen advies om het automatisch 60 dagen achter elkaar te nemen.

Er is geen vaste termijn waarop je een merkbaar effect kunt verwachten. Onderzoek naar echinacea geeft uiteenlopende resultaten en onderzochte preparaten verschillen van elkaar. Je kunt daarom geen werking binnen een bepaald aantal dagen verwachten of garanderen.

Echinacea wordt traditioneel gebruikt rond weerstand en verkoudheid. Onderzoek geeft geen eenduidig antwoord op de vraag of het een verkoudheid verkort. EchinaBee is een voedingssupplement en vervangt geen medische behandeling. Neem contact op met je huisarts als je klachten aanhouden of verergeren.

Gebruik EchinaBee niet tijdens je zwangerschap. Ook tijdens borstvoeding wordt gebruik afgeraden, omdat onvoldoende bekend is over de veiligheid voor je baby. Vraag je arts of apotheker om advies.

Ja. EchinaBee bevat plantaardige capsules van HPMC en is geschikt voor vegetariërs en veganisten. De formule is vrij van gluten, lactose, gist en suiker.