Loading...

Betamine Vitamine B1 250 mg

goed voor het hart en zenuwstelsel

goed voor de gemoedstoestand en geestelijke energie

ondersteunt psychologische functies als het geheugen-concentratievermogen

speelt een rol bij het energiemetabolisme

19,90 15,92

Op voorraad

safety-payments
Loading...

Beschrijving

Betamine-Thiamine-Vitamine-b1-Banner
Vitamine B1 ook Thiamine genoemd is een wateroplosbare vitamine. Was ook de eerste wateroplosbare vitamine die werd ontdekt. Daarom werd ze ook B1 genoemd.

Vitamine B1 (Thiamine) kan niet door het lichaam aangemaakt worden. Wordt enkel door voeding (voedingssupplementen) opgenomen.

Vitamine B1 verlaat het lichaam in kleine hoeveelheden via de urine. Om gezond te blijven is het daarom telkens een nieuwe hoeveelheid Thiamine via het voedsel nodig.

Soms volstaat de hoeveelheid vitamines in het voedsel niet.
Betamine is rijk aan Vitamine B1 / Thiamine, het ondersteunt de energiestofwisseling, heeft een gunstige werking op het hart en draagt bij tot een normale psychologische functie

Vitamine B1 tekort symptomen

  • Depressie
  • Concentratieproblemen
  • Geheugenverlies
  • Verwardheid
  • Vermoeidheid
  • Gevoelloosheid Tintelingen in armen en benen
  • Spierzwakte
  • Hartfalen
  • Hallucinaties

Vitamine B1 tekort oorzaken

  • Bij éénzijdige voeding, door geringe eetlust of dieet.
  • Bij zwangere vrouwen wegens veel overgeven.
  • Door alcohol: alcohol verstoort de opname van vitamine B1, vergroot ook de uitscheiding van vitamine B1 en bij afbraak van alcohol wordt extra vitamine B1 gebruikt.

Vitamine B1 bijwerkingen

  • Bij normaal gebruik van vitamine B1 zijn er geen bijwerkingen.
  • Zeer zelden kan er een overgevoeligheid* optreden.

 

*Dit kan je merken aan huiduitslag, galbulten, en jeuk.

Als je teveel vitamine B1 binnenkrijgt, plas je deze gewoon uit wat je lichaam niet nodig heeft

Thiamine/Vitamine B1 voordelen

  • Vitamine B1 is goed voor het geheugen.
  • Thiamine is goed voor de concentratie.
  • Vitamine B1 is goed voor de gemoedstoestand.
  • Thiamine heeft een gunstige werking op het hart.
  • Vitamine B1 speelt een belangrijke rol bij de werking van de zenuwen.
  • Thiamine ondersteunt het energie niveau.

Waar zit Vitamine B1 in?

  • Brood – Graanproducten
  • Aardappelen
  • Vlees – Vleeswaren
  • Melk – Melkproducten

Ondanks dat Vitamine B1 in veel voedingsproducten terug te vinden is, blijkt uit de voedselconsumptie peiling de inname dus toch niet vanzelfsprekend toereikend is.

Omdat Vitamine B1 een wateroplosbare vitamine is, is het verstandig om bijvoorbeeld groenten met deze vitamine in weinig water te koken en de stukken niet te klein te snijden. Tot 20% van de Vitamine B1 gaat verloren bij het bakken.

Vitamine B1 / Thiamine is onmisbaar voor de energievoorziening van het lichaam, en voor een goede werking van de hartspier en het zenuwstelsel.

Eigenschappen

Betamine-7Bees bevat 250 mg Vitamine B1 (Thiamine) per capsule.

  • Vitamine B1 (Thiamine) is een belangrijke vitamine voor personen die hun energieniveau willen ondersteunen.
  • Thiamine (Vitamine B1) helpt namelijk om energie vrij te maken uit je voeding.
  • Daarnaast heeft vitamine B1 invloed op het geheugen en concentratie.
  • Ook ondersteunt de vitamine het hart en het zenuwstelsel.
Samenstelling

1 capsule bevat:

Ingrediënten Dagdosering ADH*
Thiamine (Vitamine B1)

250 mg

22727%

  • ADH = Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid.