Vermoeide ogen door de computer? 7 praktische tips
Kort antwoord: wat helpt bij vermoeide ogen door je computer? Heb je last van vermoeide ogen door je computer? Begin met regelmatige kijkpauzes, bewust knipperen en een goed ingestelde werkplek. Langdurig dichtbij kijken, spiegelingen en droge lucht kunnen bijdragen…
Beste magnesium tegen krampen? Zo kies je een supplement
Wat is de beste magnesium tegen krampen? Zoek je de beste magnesium tegen krampen? Kies een supplement op basis van de magnesiumvorm, de hoeveelheid elementair magnesium per dag en een gebruik dat bij je past. Magnesiumcitraat is een goed…
Beste artisjokcapsules: zo vergelijk je extracten en supplementen
Wat zijn de beste artisjokcapsules voor jou? De beste artisjokcapsules zijn de capsules waarvan je de grondstof, samenstelling en aanbevolen dagdosering duidelijk kunt vergelijken. Kijk naar het gebruikte plantdeel, poeder of extract, de hoeveelheid per dag, andere ingrediĆ«nten en…
Valeriaan tabletten: hoeveel per dag en wanneer innemen?
Hoeveel valeriaan tabletten mag je per dag nemen? Er is geen vast aantal valeriaan tabletten dat voor ieder product geldt. De juiste hoeveelheid hangt af van de bereiding, de sterkte per tablet of capsule en de gebruiksinstructies. Volg daarom…
Vaak plassen als man: oorzaken, tips en plasklachten
Vaak plassen als man: wat betekent het? Vaak plassen betekent dat je vaker naar het toilet moet dan je gewend bent. Dat kan samenhangen met je drinkpatroon, je blaas, de bekkenbodem of de prostaat. Kijk ook naar hoeveel je…
Cortisol verlagen: uitleg, stress, slaap en supplementen
Wat is cortisol? Cortisol is een hormoon dat je bijnieren maken. Het helpt je lichaam reageren op stress en speelt een rol bij je energiehuishouding, bloedsuiker, bloeddruk en ontstekingsreacties. Je hebt het nodig om normaal te functioneren. Cortisol wordt…
Slaapmutsje (Eschscholzia): gebruik, onderzoek en aandachtspunten
Kort antwoord: wat is slaapmutsje? Slaapmutsje is de Nederlandse naam voor Eschscholzia californica, ook bekend als Californische goudpapaver. De plant komt voor in kruidenpreparaten voor de avond. Zoek je naar slaapmutsje als slaapmiddel? Dan is het goed om het…
Wat is non-HDL-cholesterol? Uitleg, waarden en berekening
Wat is non-HDL-cholesterol? Het korte antwoord Non-HDL-cholesterol is je totale cholesterol min je HDL-cholesterol. Het omvat het cholesterol in LDL en andere deeltjes die kunnen bijdragen aan slagaderverkalking. Je arts gebruikt deze waarde als onderdeel van de beoordeling van…
Mariadistel en artisjok: verschil, combinatie en gebruik
Mariadistel en artisjok worden vaak samen genoemd, maar het zijn twee verschillende planten. Mariadistel staat vooral bekend om silymarine uit de vruchten. Bij artisjokextract gaat het meestal om de bladeren. Wie beide wil combineren, doet er goed aan naar…
- 1
- 2
- 3
- …
- 48
- Volgende »