rhodiola-bijwerkingen-7bees
| |

Rhodiola bijwerkingen

Rhodiola bijwerkingen en ervaringen

Rhodiola Rosea of Rozenwortel

  • Rhodiola Rosea in het Nederlands Rozenwortel, maar wordt soms ook rozen kruid of wonderwortel genoemd. De rozenwortel is geen familie van de roos maar de wortel heeft een typische rozengeur.
  • De naam komt van het Grieks “rhodion” wat roos betekent.
  • Rhodiola rosea is een vaste vetplant, familie van de crassulaceae familie. Die zich thuis voelt op grote hoogte en in koude gebieden. De Rozenwortel komt oorspronkelijk uit het Himalaya gebergte, en groeit vooral boven de 2000 meter. Daarom vindt je hem vooral ook op de noordpool, Rusland, en centraal Azië. Maar ook dichter bij ons op IJsland, Noorwegen, Zweden en Finland.
  • De Vikings gebruiken de Rozenwortel reeds eeuwen geleden om hun kracht en uithoudingsvermogen te vergroten.

Rhodiola bijwerkingen

Rhodiola bijwerkingen lage dosissen

  • Er is nog niet zoveel bekend over de Rhodiola bijwerkingen.
  • Bij hoge dosissen van Rhodiola kunnen er bijwerkingen optreden zoals hoofdpijn, droge mond of bij late inname slapeloosheid. Daarom is het aangeraden dit ’s morgens of ’s middags in te nemen.

Rhodiola bijwerkingen hoge dosissen

  • Meer kans op de voornoemde bijwerkingen plus een verhoogde kans op versnelde hartslag.

Hoeveel Rozenwortel extract (Rhodiola) per dag is aanbevolen?

  • Men raad een dosis aan van 25 mg Rozewortel extract per dag aan. Dosissen tot 600 mg zijn er te vinden, maar deze verhogen zeer de kans op bijwerkingen.

Rhodiola werking

  • Rhodiola staat algemeen bekend als een “adaptogeen”, dit wil zeggen het past zich aan de wisselende omstandigheden in lichaam en geest aan. Bijvoorbeeld het werkt stimulerend bij vermoeidheid, maar ontspannend bij stress/spanning.
  • Het Rozenwortel extract geeft voordelen bij volgende problemen:
  • Winter blues
  • Zwakke zenuwen
  • Prikkelbaarheid
  • Zenuwachtigheid – rusteloosheid
  • Mentale vermoeidheid
  • Studie – geestelijke belasting
  • Verminderd geheugen
  • Concentratievermogen
  • Slapeloosheid

Rhodiola ervaringen

  • We zijn benieuwd naar jouw Rhodiola ervaringen. Voel jij je energieker? Heb je last gehad van bijwerkingen?
  • Laat het ons even weten.

Rhodiola Rosea kopen

  • De werkzame stoffen (fenolglycosiden rhodioloside en P-tyrosol) van de Rhodiola Rosea extract zitten in de wortel. De beste en meest effectieve rozenwortels komen uit Rusland en Scandinavië (Noorwegen-Zweden).
  • Rhodiola wordt vooral ingezet bij vermoeidheid en bij stressvolle omstandigheden. Ook sporters kunnen veel baat hebben bij het gebruik ervan.
  • Rhodiola helpt het uithoudingsvermogen te verbeteren en gebruikers herstellen sneller na zware lichamelijke of geestelijke inspanning.

Multivit Xtra van 7Bees bevat de aanbevolen hoeveelheid Rhodiola van 25 mg per dag. Maar ook nog 12 vitaminen, 9 mineralen, Ginkgo Biloba en Panax Ginseng. En dit aan 100% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid.


rhodiola-multivit-xtra-rhodiola-bijwerkingen

Similar Posts

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *