vrouw-met-overgangsklachten-menox-xtra
|

Middel tegen opvliegers

DoorFilip Peeters

Opvliegers – Overgang – Menopauze

Opvliegers overgang

  • Bij de overgang neemt het vrouwelijk oestrogeen af
  • Dit hormoon speelt een belangrijke rol in het regelen van onze lichaamstemperatuur.
  • Door de afname van het hormoon krijgt onze interne thermostaat verkeerde signalen, zodat je gaat zweten.
  • Met als gevolg opvliegers en nachtelijk zweten.

Enkele factoren die ook opvliegers uitlokken:

  • Stress
  • Pikant eten
  • Alcohol
  • Warme dranken (vooral koffie)
  • Warme omgeving (ook de slaapkamer)
middel-tegen-opvliegers-menopauze-menox-xtra-vrouw

Symptomen opvliegers

  • Overmatig zweten
  • Hoofdpijn
  • Misselijkheid
  • Afwisselend zeer warm en dan koude rillingen
  • Hartkloppingen
  • Duizeligheid

Wat te doen tegen opvliegers?

Opvliegers voorkomen

Men kan opvliegers proberen te voorkomen door rekening te houden met volgende zaken:

  • Ontspannen: proberen om de stress te verminderen, vb. met yoga.
  • Gewicht: proberen een gezond gewicht te hebben, met fors overgewicht heb je meer kans voor opvliegers.
  • Stoppen met roken
    Kamertemperatuur: beter een iets te frisse kamer dan een warme kamer, ook de slaapkamer.
  • Bewegen: een half uurtje intens bewegen geeft al een positief effect.
  • Slapen: pas je beddengoed en slaapkledij aan. Kies voor stoffen die kunnen ademen. Dus beter geen satijn of polyester.

Middel tegen opvliegers

  • Een middel tegen opvliegers kan ook een voedingssupplement zijn.
  • MenoX Xtra van 7Bees is een zeer krachtig voedingssupplement op basis van verschillende plantenextracten voor het behoud van rustige en comfortabele overgang – menopauze momenten.

MenoX Xtra bevat 9 planten waaronder:

salie-monnikspeper-soja-menopauze-menox-xtra

Salie extract – Monnikspeper extract – Soya extract

  • Salie (Salvia officinalis), Monnikspeper (Vitex Agnus Castus) en Soya (Glycine Max L. Merrill) staan van oudsher bekend om hun positieve invloed bij opvliegers en (nachtelijk) transpireren, ook wel nacht zweten genoemd.
  • En dragen bij tot een algemeen comfort tijdens de overgang en de menopauze.

Hop extract – Zilverkaars extract

  • Hop (Humulus Lupulus) en zilverkaars (Cimicifuga Racemosa) dragen bij voor een vlotte overgang.
  • Verlichten de symptomen van de menopauze zoals warmte opstoot, zweten en/of rusteloosheid.
Sint-janskruid-menopauze-menox-xtra

Sint-Janskruid

  • Sint-janskruid (Hypericum Perforatum) heeft een positieve invloed bij wisselende stemmingen en neerslachtige gevoelens, helpt te ontspannen en ondersteunt een goede nachtrust.

Aangevuld met GLA, Lijnzaad, Chinese Engelwortel, Zink, Vitamine D en E voor een vlotte overgang.

Vergelijkbare berichten

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *