superfoods-7bees

Wat zijn superfoods

Alles over superfood capsules

Wat is superfood?

  • De naam Superfood is een term die rond 1990 voor het eerst gebruikt werd.
  • De voedingsmiddelen die onder de noemer Superfood vallen bestaan al eeuwen, maar worden steeds populairder onder de naam Superfood. Hieronder lees je meer wat Superfoods zijn.

Wat zijn superfoods?

  • De meeste gezonde voedingsmiddelen hebben twee tot drie bijzondere eigenschappen die goed zijn voor de gezondheid. Superfoods bevatten vaak twaalf of meer bijzondere eigenschappen die goed zijn voor je gezondheid.
  • Superfoods zijn meestal enorm rijk aan mineralen, vitaminen, aminozuren en antioxidanten.
  • Superfood is dus een verzameling van krachtige en voedzame voedingsmiddelen met een buitengewone hoeveelheid (minimum 12) voedingsstoffen die goed zijn voor je gezondheid.
  • Op de vraag van wat zijn Superfoods, geven wij hier enkele bekende producten:
  • Spirulina
  • Chia zaden
  • Goji bessen
  • Chlorella
  • Maca
  • Bijenpollen
  • Tarwegras
  • Geelwortel (Kurkuma)
  • Donkere chocolade
  • Quineo

wat-zijn-superfoods-7bees

Welke Soorten Superfoods zijn er?

  • We kunnen de Superfoods in 4 belangrijke categorieën plaatsen:

Noten – Fruit

De belangrijkste en bekendste Noten – Fruit Superfoods zijn:

  • Acaibessen
  • Gojibessen
  • Bosbessen
  • Granaatappels
  • Maca

Kruiden

Hier zijn de bekendste en belangrijkste:

Groene Superfoods

Hier kennen we vooral:

Superfoods

Dit zijn vooral producten afkomstig van de Bijen zoals:

  • Door de industriële landbouw zit er tegenwoordig steeds minder voedingswaarde in ons voedsel.
  • Superfoods vervullen dus onze dagelijkse behoefte aan alle grondstoffen die ons lichaam nodig heeft, of overstijgen deze vraag zelfs.
  • Alle vitaminen, mineralen, proteïnen, enzymen, co-enzymen, polysachariden, antioxidanten, aminozuren, gezonden vetten en oliën en nog veel meer essentiële basisstoffen zijn rijkelijk aanwezig in deze fantastische voedselbronnen.

Similar Posts

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *