superfoods-7bees

Lijst met Superfoods

Alle Superfoods op een rijtje

Lijst met Superfoods

Kurkuma, de geelwortel superfood

kurkuma-superfood
  • Geelwortel Superfood beter bekend als kurkuma kan je tegenwoordig overal kopen. Het is een knolgewas, familie van de gember dat in Zuid-Azië groeit.
  • Het is al jaren gekend voor zijn gezondheid bevorderende eigenschappen. Maar tegenwoordig ook zeer populair geworden.
  • Enkele voordelen van Geelwortel als Superfood:
  • Voor het behoud van soepele gewrichten.
  • Voor het behoud van sterke botten.
  • Goed voor lever en galwegen.
  • Bevordert de spijsvertering.
  • Ondersteunt het afweersysteem.
  • Voor het behoud van een gezonde huid.
  • Heeft een gunstige invloed op hart- en bloedvaten.

Chlorella Superfood

chlorella-superfood
  • Vooral in Japan is Chlorella zeer bekend. Chlorella is een eencellige groene zoetwateralg. De naam staat voor “groen blaadje”
  • Chlorella bevat een zeer hoge dosis aan vitamine B12 en is daarmee uitstekend voedsel voor vegetariërs.
  • Wist je dat Chlorella ruim 60 verschillende heilzame voedingsstoffen bevat. Maar ook één van de hoogste waarde aan proteïne (50-60%) bevat van alle voedingsbronnen.
  • Enkel voordelen van Chlorella als Superfood:
  • Verhoogt de weerstand.
  • Maakt het lichaam energieker.
  • Beschermt bij veroudering.
  • Bevat vele noodzakelijke bouwstoffen.
  • Ondersteunt bij het vermageren.
  • Vertraagt het verouderingsproces.
  • Detoxt, Ontgift.
  • Darmreinigend.
  • Helpt de spijsvertering en stoelgang, helpt tegen constipatie.

Spirulina Superfood

spirulina-superfood
  • Spirulina is een eenjarige blauwgroene zoutwater alg. Is het voedingsmiddel met de meest volwaardige eiwitten (50 tot 70%) en bevat alle essentiële aminozuren.
  • Maar ook een hoog gehalte aan B-vitaminen en mineralen zoals ijzer, magnesium en mangaan.
  • Spirulina is zeker ook aan te raden voor personen die niet of onvoldoende verse groenten en fruit eten!
  • Wist je dat Spirulina 11 vitaminen, 10 mineralen en 18 aminozuren bevat? Maar dus ook eiwitten en omega 3 vetzuren.
  • Enkele voordelen dan Spirulina als Superfood:
  • Verbetering van het concentratievermogen.
  • Zuivert de huid.
  • Bevordert het herstel na lichamelijke inspanning.
  • Ontgiften van bloed en weefsel.
  • Stimuleert het immuunsysteem.
  • Stimuleert de bloedsomloop.
  • Verbetert de bloeddruk.
  • Voorkomt rusteloosheid.
  • Helpt hart- en vaatziekten te voorkomen.
  • Verbetert cholesterol niveaus.

Bijenpollen Superfood

bijenpollen-superfood
  • Bijenpollen kennen we al eeuwen en werden reeds door de oude Egyptenaren en Chinezen gebruikt.
  • In de natuur zijn Bijenpollen de meest complete en rijke natuurlijke bron van vitaminen, mineralen, aminozuren en enzymen, waardoor het ook de naam krijgt als Superfood.
  • Wij hopen in de toekomst onze superfoods lijst nog te kunnen uitbreiden, blijf ons volgen of schrijf je in voor onze nieuwsbrief.
wat-zijn-superfoods-7bees-lijst-met-superfoods

De lijst met superfoods is niet volledig maar geeft je al een goed overzicht van de belangrijkste superfoods.

Similar Posts

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *